第三代试管婴儿为很多不孕家庭带来了生的希望。但很多家庭不重视怀孕前的一些注意事项，直接导致成功率下降。对于想通过试管婴儿受孕的家庭来说，不仅需要了解试管婴儿流程与时间，备孕期间的准备也尤其重要。虽然前期准备工作有点繁琐，但是一切检查都是为了后期能够顺顺利利的好孕做充分准备，今天我们一起看看第三代试管婴儿备孕前应该做好哪些准备？

怀孕前，应该做好哪些准备？

1、孕前保健很重要：

残酷真相：

40%的女性怀孕前无任何有针对性的保健措施。

营养不良和贫血至少增加20%的孕妇死亡风险。

生殖系统感染者早产发生率高达35%。

15%-45%的垂直传播疾病会感染至婴儿。

5%-7%的早产相关死亡与孕前或孕中吸烟有关。

2、孕前保健获益：

显著降低孕妇和胎儿死亡率。

预防孕产期并发症。

减少死产、早产。

减少婴儿出生缺陷。

有效预防母婴垂直传播疾病和新生儿感染。

减少某些儿童癌症。

降低未来2型糖尿病和心脏病风险。

3、需要改变的不良生活方式：

吸烟：夫妻双方都应在孕前彻底戒烟，这能够降低早产和围产期并发症的发生率。

饮酒：戒酒是预防胎儿酒精综合征的唯一有效的方法，对孕妇来说没有所谓安全饮酒量，完全戒酒前最好采用避孕措施。

超重或肥胖：保持健康体重能降低神经管畸形、早产、妊娠期糖尿病、剖腹产等风险，理想的孕前ＢＭＩ为18.6－24.9（单位：Kg/㎡）。

压力过大：改善饮食、适当运动、充足睡眠、掌握一些减压技巧，尤其注意回避压力因素。如：高强度工作、家庭暴力。

环境暴露：避免重金属、有机溶剂、杀虫剂、过敏原等不良职业暴露或者家庭暴露。

4、孕前和孕期饮食建议：

推荐：

有贫血或铁缺乏风险者建议补充铁剂。

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建议每天服0.4mg叶酸，能降低2/3的神经管缺陷发生风险。

不推荐：

没有证据支持孕妇常规补充维生素D。

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孕前应停止一切非医生推荐的营养补充剂，包括：保健品、植物药、减肥药等。

5、孕前有哪些需要明确？

慢性疾病：孕前需要明确并妥善处置的疾病包括：糖尿病、甲状腺疾病、苯丙酮尿症、癫痫、高血压、类风湿关节炎、红斑狼疮、慢性肾病、心血管疾病、哮喘。

遗传病：夫妻双方均进行家族遗传疾病咨询。

用药史：所有正在服药者都要提前向医生咨询。

感染性疾病和疫苗：

推荐筛查项目：夫妻双方HIV、乙肝病毒、淋病（衣原体、梅毒）、结核、单纯疱疹病毒、有早产史者查细菌性阴道炎。

不推荐筛查项目：丙型肝炎、弓形虫、李斯特菌、细小病毒、无症状菌尿、牙周疾病、无早产史者查细菌性阴道炎。

注射疫苗：

HPV、狂犬病、乙肝、水痘、麻腮风疫苗、百白破疫苗。

处于流感高发季节和有心肺疾病者最好提前注射流感疫苗。

想去泰国做试管婴儿需要做哪些方面的准备工作(男方篇)

在很多人的潜意识里面可能一直都认为怀孕生孩子是女方的事情，与男方好像没有很大的关系，其实这种想法是非常不正确的一种。因为怀孕这是一件需要男女双方都为之努力才能做到的一件事，无论是自然受孕还是去泰国做试管婴儿的方式，这都不是一件只需要女方努力就能做到的事情。我们经常可以看一些网站或者是微信公众号平台上对于女方做试管准备工作的相关推送文章，其实做试管婴儿不单单女方需要做准备，男方也是需要做好切相关的工作。今天就跟随泰东方的脚步一起来看看，关于泰国试管婴儿男方需要做好哪些方面的准备工作吧!

1、要做好前提的身体检查。一般在前往泰国做试管之前，中介都会提醒大家先做一个详细的身体检查。关于男方所要做的检查相对于女方做的身体检查会少很多的内容，男方的话主要的就是做一个精液分析，主要包括颜色、精子形态、浓度、活力以及畸形率等。这里需要注意的一点就是做精液分析的话，一般是需要先禁欲3-7天才能做这个检查。

2、在日常生活上要开始调理自己的身体。开始做试管婴儿的三个月前，男方就必须要开始对身体进行调理。至于为什么要在三个月内，这主要是因为精子的成熟周期有关，一般来说精子从出生到成熟是需要90天的时间。所以如果想要生育一个健康的小宝宝，一定要提前三个月开始做好准备!

3、可以多吃一些富含锌的食物，日常生活上要养成良好的生活习惯。锌是与男性生育方面息息相关的微量元素之一，能直接参与精子的生成、成熟以及获能。因此在准备试管的准备阶段，男方便可以多吃一些富含锌的食物，比如豆类、花生、小米、萝卜、海蛎、牛肉、蛋类等。男方如果平时有饮酒的习惯的话，在开始做试管婴儿之前也是要进行戒酒的，因为饮酒的话会使精子的质量有所下降。另外的一点就是要避免长时间的久坐、穿紧身牛仔裤、蒸桑拿等，因为这些会使睾丸的温度升高从而影响到精子的质量。

4、要多重视对自身心态的调整。我们都知道不好的心态会给我们身体的激素带来不良的影响，所以男方一定要多重视自己心态方面的调整。女方在做试管的这段时间里所要承受的压力往往会多于男方，所以如果男方都没办法做到合理调节自己的情绪以及心态的话，那女方的心里要承受的压力就会在无形之中增添了很多。因此这时候的夫妻双方要做的就是相互鼓励、一起积极面对这个人中的重要时刻!

如果当前你们是已经准备好想去泰国做试管婴儿的话，那可以从现在开始就做好相关的准备工作。无论是自然受孕还是试管婴儿，向来都不是一件只需要女方努力就能做到的事情!夫妻双方一起为一个即将到来的小宝宝做努力，在以后年老的时候想起来不也是一件很美好的事情吗?最后祝愿大家在2020年都能拥有一个可爱的小宝宝!

试管移植前准备工作需做好，子宫内膜容受检查的评分要达标

在经历了漫长的检查、促排、取卵、基因筛选等一系列流程之后，移植即将为整个试管婴儿的流程画上句号，但是移植不是说做就做，我们还需要在移植之前做好相关检查，其中最重要的就是检查子宫内膜容受程度是否符合标准，只要解决了这最后一只拦路虎，试管婴儿的流程才算是真正圆满。

1子宫内膜容受检查的评分需要达到移植标准

试管移植的手术看似简单，但是也让很多试管婴儿家庭在这功亏一篑，究其原因就是在这最后一步缺乏相关的检查，导致一些移植条件存在区别，而正确的做法是需要将这些区别进行检查并将移植的流程进行相应的调整的。

根据研究表明：部分人的子宫内膜在形态及基因表现上，适合胚胎着床的窗期是较一般人的时间明显提前或是延后的，也就是说对于这样体质的女性来讲，需要找出专属于着床窗期对才能提高着床率，也就是在子宫内膜容受检查中需要达到至少13分的标准后才能进行移植手术。

2子宫内膜容受检查包括哪些指标

子宫内膜容受检查的项目较多，涉及到的技术包括形态学、影像学和分子生物学，但是这一切都是为了移植前做准备，只有在相应的指标达标后才能最大程度上提升移植的成功率，所以在移植前做子宫内膜容受检查是非常有必要的。

一般来说，子宫内膜容受检查包括子宫内膜活检、超声学检等措施，具体如下：

子宫内膜活检：在黄体中期时，从患者子宫中刮取一块子宫内膜组织进行病理学检查。此方法可直接评估子宫内膜容受性水平;

阴道超声：阴道超声是目前临床上最常用的评估子宫内膜容受性的无创检查方式。此方法可以获得子宫内膜厚度、类型、容积、内膜下血流状态、蠕动波等指标。通过综合分析这些超声指标，医生能够对患者的子宫内膜容受性进行评估。

子宫内膜容受性评分最高20分，分数越高代表子宫内膜容受性越好。评分低于13分提示子宫内膜容受性极差，难以妊娠。

3做子宫内膜容受检查前必须知道的三件事

子宫内膜容受检查相对来讲比较复杂，在做检查之前需要明确适合人群、检查什么时候做、费用是多少都需要提前准备好，做到心中有数，遇事不慌。

总的来讲，在做子宫内膜容受检查需要明确这五件事，具体如下：

适用人群：包括胚胎移植前的女性、反复移植失败的女性、反复流产的女性、有生育需求的高龄女性(35岁)、有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病的女性;

费用：具体的费用每个医院都不相同，建议携带1000元左右的费用;

什么时候做：一般是在月经干净一周后，再和医生沟通检查的相关事项，包括需要携带什么证件、病历以及需要在检查前避免过度运动等等。

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